انواع پوست: راهنمای جامع تشخیص نوع پوست و عوامل موثر بر نوع پوست
شاید نکات زیادی در مورد انواع پوست شنیده باشید اما هنوز برای تشخیص نوع پوست خود دچار سردرگمی باشید؛ چرا که در اینترنت مطالب زیادی در مورد انواع پوست که شامل پوست معمولی، چرب، خشک، ترکیبی یا حساس است، وجود دارد اما هر کدام اطلاعات کوتاهی را به شما می‌دهند.
تشخیص نوع پوست به بررسی دقیق آن نیاز دارد و اینکه پوست شامل چه ویژگی‌هایی است. به همین دلیل ما در این مقاله به بررسی دقیق ویژگی انواع پوست می‌پردازیم تا به راحتی بتوانید مدل پوست خود را تشخیص و از آن محافظت کنید.
آنچه در این مقاله خواهید خواند:
- تغییر نوع پوست
- پوست معمولی
- پوست ترکیبی
- پوست خشک
- پوست چرب
- پوست حساس
- 6 اصل اساسی در مراقبت از پوست
تغییر نوع پوست
با گذشت زمان نوع پوست هم می‌تواند تغییر کند. به‌عنوان مثال، افراد جوان بیشتر از افراد مسن دارای پوست معمولی هستند ولی در کهن‌سالی نوع پوست آن‌ها می‌تواند تغییر یابد. این تغییر به خاطر چیست؟ این تغییر می‌تواند به عواملی زیادی بستگی داشته باشد ولی در کل نوع پوست شما به موارد زیر بستگی دارد:
- میزان آب موجود در پوست که این امر بر نرمی و خاصیت ارتجاعی آن تأثیر می‌گذارد.
- میزان چربی پوست که بر نرمی پوست بسیار تاثیرگذاراست.
- میزان حساس بودن پوست که در شدت واکنش پوست نسبت به مواد موجود در پیرامون موثر است.
برای آشنایی و شاخت بهتر پوست خود مقاله زیرا بخوانید:
***آشنایی با ساختار پوست برای مراقبت بهتر از آن***
پوست معمولی
پوست معمولی نه خیلی خشک و نه خیلی چرب است:
- پوست معمولی عیوب کم و معدودی دارد.
- نسبت به عوامل محیطی حساسیت کمی دارد.
- منافذ پوست بسته است.
- یک چهره درخشان برای فرد ایجاد می‌کند.
پوست ترکیبی
بعضی نواحی این پوست ممکن است خشک یا نرم باشد و در نواحی دیگر مانند ناحیه T (بینی، پیشانی و چانه) چرب باشد. بسیاری از افراد دارای چنین پوستی هستند. این مدل پوست ممکن است به مراقبت‌های متفاوت در مناطق مختلف پوست نیاز داشته باشد.
پوست ترکیبی دارای ویژگی‌هایی چون موارد زیر است:
- دارای منافذ پوستی بزرگتر از حد معمول
- دارای جوش‌های سرسیاه‌ها
- دارای پوستی براق و در عین حال خشک
پوست خشک
- منافذ تقریبا نامرئی
- چهره زمخت و خشن
- وجود لکه‌های قرمز بر سطح پوست
- نبود قابلیت انعطاف‌پذیری در پوست
- خطوط چین‌وچروک قابل مشاهده بر پوست
پوست‌های خشک بیشتر دچار خارش، تحریک یا ملتهب می‌شوند. اگر پوست شما بسیار خشک باشد، به‌ویژه در قسمت پشتی دست، بازو و پاها، پوست شما می‌تواند به مرور زمان خشن و پوسته پوسته شود.
عوامل زیادی برای ایجاد خشکی پوست موثر هستند که می‌توان به عوامل زیر اشاره کرد:
- ژن‌های شما
- تغییرات پیری یا تغییرات هورمونی
- عواملی طبیعی مانند باد، خورشید یا سرما
- تابش اشعه ماوراء بنفش (UV) در دستگاه‌های سولاریوم
- سیستم‌هاتی گرمایش داخلی
- حمام‌های طولانی و گرم
- مواد موجود در صابون، مواد آرایشی یا پاک‌کننده‌ها
- داروها
برای بهبود شرایط پوست خشک خود این نکات رعایت کنید:
- دوش و حمام با زمان کوتاه تر و بیشتر از یک بار در روز انجام نشود.
- از صابون‌های ملایم و یا پاک‌کننده‌ها استفاده کنید.
- از صابون‌های دارای خوش‌بو‌کننده خودداری کنید.
- در هنگام استحمام یا خشک کردن پوست، اسکراب نکنید.
- بلافاصله بعد از حمام از یک مرطوب‌کننده غنی استفاده کنید. پمادها و کرم‌ها ممکن است بهتر از لوسیون‌ها برای درمان خشکی پوست عمل کنند اما اغلب مضر هستند.
- از دستگاه‌های رطوبت‌ساز استفاده کنید و اجازه ندهید که دمای داخل خانه خیلی گرم شود.
- هنگام استفاده از مواد تمیزکننده، حلال‌ها یا مواد شوینده خانگی دستکش بپوشید.
پوست چرب
- دارای منافذ پوستی بزرگ
- پوست ضخیم و براق
- دارای جوش‌های سرسیاه و جوش‌های دیگر
میزان چربی پوست بسته به زمان سال یا آب‌وهوا تغییر می‌کند. مواردی که می‌تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن آن شود عبارتند از:
- بلوغ یا عدم تعادل هورمونی
- فشار عصبی
- گرما یا رطوبت بیش از حد
برای مراقبت از پوست چرب باید نکات زیر را رعایت کنید:
- پوست خود را بیش از دو بار در روز و بعد از اینکه زیاد عرق می‌کنید، بشویید.
- از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید.
- جوش‌های موجود در سطح پوست را دستکار نکنید و آن‌ها را فشار ندهید. زیرا با این کار زمان بهبود آن‌ها طولانی‌تر خواهد شد.
- به دنبال کلمه “noncomedogenic” در محصولات مراقبت از پوست و مواد آرایشی باشید. این کلمه بدان معنی است که با استفاداه از این محصولات منافذ پوست مسدود نخواهد شد.
پوست حساس
- دارای قرمزی در سطح پوست
- وجود احساس خارش در پوست
- سوزش مداوم در پوست
- خشکی در سطح پوست
اگر پوست شما حساس است، سعی کنید عامل تحریک‌کننده را پیدا و از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
6 اصل اساسی در مراقبت از پوست
مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، رعایت کردن این نکات باعث می‌شود که پوست شما در بهترین حالت به‌نظر برسد.
- از یک ضدآفتاب با طیف گسترده‌ای استفاده کنید که بتواند هر دو اشعه UVA و UVB را مسدود کند.
- از تابش مستقیم نور خورشید بر پوست خود خودداری کنید و از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
- سیگار نکشید.
- هر روز پوست خود را به آرامی اما کاملاً بشویید و هرگز با آرایش به رختخواب نروید.
- پوست خود را مرطوب نگه دارید.
«جهان قلمرو زیبایی توست»
☎️ برای مشاوره تلفنی با کارشناسان موبا هم‌اکنون اقدام کنید:
۰۳۱-۳۳۱۲۳
ساعات کار: همه روزه حتی روزهای تعطیل
از ساعت ۹:۰۰ صبح الی ۲۴:۰۰
?راه‌های ارتباط با موبا?
Website: muba.ir
Telegram: https://t.me/muba_ir
Instagram: https://www.instagram.com/muba_ir/
Aparat: https://www.aparat.com/muba_ir
